Zdrowa żywność
Dieta musu być dobrze dobierana do wieku, płci, codziennych upodobań społecznościowych i musi prowadzić do poprawy stanu zdrowia a nie tylko do odchudzania bez względu na koszty społeczno obyczajowe i to co zrobi ona z naszym organizmem. Odżywianie musi prowadzić do dostarczenia organizmowi wszystkiego tego co niezbędne do właściwego funkcjonowania ciała i funkcjonowania człowieka w społeczeństwie.Ile trzeba by użyć tej czekolady, żeby zasilić nią taką całą fontannę. Ile by było potrzebnych tabliczek czekolady i ile by one kosztowały! Na szczęście w fontannach jest stały obieg wody, więc nie zdrowa żywność na bieżąco ich zasilać, więc wystarczyłaby pewna ilość czekolady i ona by sobie cały czas w tej fontannie krążyła. Jednak nie wiadomo jakby zachowały się czekoladowe fontanny i reszta urządzeń do nich podłączona po dłuższym czasie przepływania czekolady.
Na patelni rozgrzać 2 łyżeczki oliwy z oliwek, poddusić paprykę, kapustę i fasolę, później dodać pomidora i bakłażana lub cukinię. Dusić jeszcze ok. 5 min. Doprawić solą i pieprzem, podawać z kaszą kuskus. Naleśniki ze szpinakiem – 1,5 łyżki mąki pszennej wymieszać z 1 łyżką płatków owsianych (instant), i 1/2 szklanki gazowanej wody. Wymieszać i odstawić na 20 min. Usmażyć naleśnik. 4 łyżki rozmrożonego szpinaku podsmażyć na 2 łyżeczkach oliwy z oliwek, dodać 2 łyżki śmietany 12%, sól i pieprz. opakowania z hologramem Farmerka lektury sakralnie stwierdza znane cuda.